Нимбэг өдөр тутамдаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр дараах давуу талыг таньд бий болгоно.

1. Үсний ургалтыг түргэсгэнэ. Ингэхдээ таны үсийг эрүүл, гялалзсан болоход туслахын зэрэгцээ хагтуулдаггүй.
2. Ханиалгаж эхэлж байгаа үед нэг аяга нимбэгтэй ус ууснаар халуурах, ханиадны хам шинжийг дардаг
3. Стрессийг дарангуйлдаг. Сэтгэл санааг өөдрөг байлгахын зэрэгцээ стрессдэхээс сэргийлдэг.
4. Хоолойн өвчнөөс сэргийлнэ. Хийж байгаа хоолоо нимбэгний 1-3 дусал шүүсээр нь амтлаарай. Тэгвэл хоол амтлаг болохын зэрэгцээ хоолойн олон өвчнөө сэргийлэх болно.
5. Хамраас цус гоожиж байгаа тохиолдолд хөвөнд нимбэгний шүүс дусаагаад хамартаа хийвэл цус тогтоодог.
6. Ой тогтоолт сайжруулж, анхаарал төвлөрөх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
7. Шүдний өвчинг анагаадаг. Бага зэрэг өвдөж байгаа шүдэндээ хэдэн дусал нимбэгний шүүс дусаахад л хангалттай. Мөн буйлнаас цус гарч байгаа үед энэ арга тусалдаг.
8. Хэлэнд тогтсон өнгөрийг арилгаж амны хөндийг эрүүл байлгахад тусалдаг.
9. Зүрхэнд тань амин дэм болдог. Өдөр тутам нимбэг хэрэглэдэг бол зүрхний шигдээс болно гэж санаа зоволтгүй.
10. Арьс арчилгааны хамгийн хямд арга бол өдөр тутамдаа нимбэг хэрэглэх. Ингэснээр өнгөлөг, өөгүй цэвэр арьстай болно. Батгатай бол өдөр тутамдаа нимбэг хэрэглэснээр арилах болно.
11. Тураадаг. Өдөр тутамдаа нимбэгтэй ус уугаад байвал зовлонгүйгээр өөхнөөсөө сална.
12. Бөөрний чулуунаас хамгаална. Хэрвээ бөөрний чулуутай болсон бол оливийн тосыг нимбэгтэй хольж хэрэглэхийг эмч нар санал болгодог.
13. Дархлаа сэргээнэ.
14. Хавдраас сэргийлдэг.

15. Даралт ихэсдэг бол нимбэг өдөр тутамдаа хэрэглэснээр даралтыг тогтворжуулдаг.

Орчуулсан З.Энхмаа