2025 оны статистикт Монгол Улсад бүртгэгдсэн нас баралтын шалтгаануудын дунд зүрх судасны өвчин болон хавдар өндөр байр суурь эзэлж байна.

Энэ нь эрүүл мэнддээ анхаарахыг зөвхөн өвдсөн үедээ биш, урьдчилан сэргийлэх үеэс эхлүүлэх шаардлагатайг сануулж байна. Цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээ, холестерин зэрэг үзүүлэлтээ тогтмол хянах, зөв хооллох, хөдөлгөөнтэй байх, тамхи болон архины хэрэглээг хязгаарлах нь эрүүл мэндээ хамгаалах өдөр тутмын чухал алхам юм.

Мөн бие махбодод илэрч буй өөрчлөлтийг үл тоололгүй, шаардлагатай үзлэг шинжилгээнд хамрагдах нь чухал. Өвчнийг хүндрэхээс нь өмнө илрүүлэх нь эрүүл мэнддээ хийж буй хамгийн зөв хөрөнгө оруулалтын нэг.