Сүүлийн жилүүдэд Монголчууд фитнесс, иог зэргээр идэвхитэй хичлээллэх болсон. Тэр дундаа Иогоор хичээллэсэн хүн зөв бие галбиртай болохоос гадна тайвшралыг авч, уян налархай болох зэрэг давуу талууд ихтэй. Сошиал сүлжээ өндлөр хөгжсөн өнөө цагт онлайнаар ч иогийн дасгал сургуульлалтын талаар мэдээлэл авах боломжтой болжээ. Харин иог заагч багш нар маань иогийн хичээл, иоггийн урлагийн гоё сайхныг олон нийтэд таниулахаас илүүтэй нүцгэн биеэ гайхуулах нь юуны учир вэ? 

Эх сурвалж: Seen.mn